5 ចំនុចដែលកូនស្រីរបស់ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យខ្ញុំជាបុរសល្អប្រសើរជាងមុន

1. ឈរសម្រាប់អ្វីដែលត្រឹមត្រូវ

«ចូរក្រោកឡើងសម្រាប់អ្វីដែលត្រឹមត្រូវបើទោះបីជាអ្នកឈរតែម្នាក់ឯង។ "- Suzy Kassem
ជីវិតរបស់យើងគឺពេញលេញនៃការជ្រើសរើសនិងជម្រើសរបស់យើងបានបង្កើតគ្រឹះសម្រាប់ជីវិតរបស់យើង។ យើងទាំងអស់គ្នាកំពុងរស់នៅលទ្ធផលនៃជម្រើសពីអតីតកាលរបស់យើង។ អ្នកបានបំផុសគំនិតខ្ញុំឱ្យឈរសម្រាប់អ្នកដទៃទៀតហើយឈរសម្រាប់អ្វីដែលត្រឹមត្រូវ។ បុរសម្នាក់រឹងមាំនិងល្អនឹងមើលទៅបន្ទាប់ពីមានសំណាងតិច។ គាត់នឹងក្លាយជាអ្នកមានអំណាចនិងឥតស្រាកស្រាដែលការការពារអ្នកដទៃទៀត។ ខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នកមើលឃើញថាឪពុករបស់អ្នកនឹងយកជំហរមួយប្រសិនបើខ្ញុំយល់ឃើញថាអ្វីមួយដើម្បីជាការខុស, បើទោះបីជាខ្ញុំឈរតែម្នាក់ឯង។

2 ធ្វើអ្វីដែលត្រូវ

"ដើម្បីដឹងនិងមិនធ្វើគឺមិនទាន់ដឹង»។ - លោក Roger ជេ Hamilton បាន
វាគឺជាការងាយស្រួលក្នុងការប្រាប់នរណាម្នាក់ឱ្យធ្វើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ, ទោះជាយ៉ាងណា, វាគឺជាការពិបាកក្នុងការធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវពិត។ អ្នកបានបំផុសគំនិតខ្ញុំដើម្បីយកជំហរនេះហើយធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវ។ អ្វីដែលខ្ញុំត្រូវធ្វើគឺត្រូវគិតពីអ្នកនៅពេលដែលខ្ញុំនឹងធ្វើអ្វីដែលខុស។ ការពិតដែលថាខ្ញុំដឹងថាអ្នកតែងតែត្រូវបានគេមើលខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍ថាមានទំនុកចិត្តថាខ្ញុំនឹងព្យាយាមពិបាកបំផុតរបស់ខ្ញុំក្នុងការធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវសូម្បីតែនៅពេលដែលវាគឺជាការលំបាក។

3. ត្រូវខ្លាច

«សំណួរនេះមិនត្រូវបានអ្នកដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំ! វាជាអ្នកដែលនឹងបញ្ឈប់ខ្ញុំ។ "- Ayn Rand
អ្នកបានធ្វើឱ្យខ្ញុំខ្លាចឡើយ។ ខ្ញុំមិនមានការព្រួយបារម្ភសម្រាប់អ្វីដែលមនុស្សផ្សេងទៀតគិតថាខ្ញុំទេ។ យើងទាំងអស់គ្នាមានជម្រើសមួយដូចជាអ្វីដែលកម្រិតនៃជីវិតដែលយើងចង់រស់នៅនិងអ្នកបានបំផុសខ្ញុំឱ្យវិវឌ្ឍដល់កម្រិតមួយដែលខ្ពស់ជាងនេះ។ ដោយសារតែអ្នក, ខ្ញុំបានជ្រើសរើសឱ្យទៅរស់នៅកម្រិតខ្ពស់បំផុតដែលអាចធ្វើបាន។

វាគឺជាការឆ្កួតក្នុងការគិតរបស់គ្រោះថ្នាក់ដែលអ្នកបានដាក់ខ្លួនឯងនៅក្នុងពេលដែលអ្នកលេងនៅក្នុងកម្រិតមួយដែលខ្ពស់ជាងនេះ។ ប្រជាជននឹងវាយប្រហារអ្នកនៅពេលពួកគេដឹងថាអ្នកបានធ្វើជំហាននេះ។ ពួកគេមានគំនិតទេថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេត្រូវបានវាយប្រហារមកលើអ្នកនោះទេប៉ុន្តែពួកគេនៅតែធ្វើ។ វាគឺដោយសារតែអ្នករាល់គ្នាថាខ្ញុំមិនបានរំខានដោយនេះ។ ការពិតដែលថាមនុស្សទាំងនេះបានវាយប្រហារខ្ញុំគឺជាការផ្លាស់ប្តូរទៅសុពលភាពនៃការកម្រិតខ្ពស់។

4. សម្រេចបាននូវការសម្តែងកំពូលកាយនិងផ្លូវចិត្ត

"អ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកគំរូដំបូងរបស់នាង, មិត្តភក្តិដែលល្អបំផុតដំបូងរបស់នាង។ នាងនឹងក្លាយជារបស់អ្នកស្រឡាញ់ជារៀងរហូត "។ - Vicki Reece
ខ្ញុំបានតែងតែនៅក្នុងរូបរាងរាងកាយល្អប៉ុន្តែខ្ញុំបានទៅដល់កម្រិតមិនគួរឱ្យជឿក្នុងរយៈពេលពីរឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។ អ្នកបានបំផុសគំនិតខ្ញុំដើម្បីសម្រេចបាននូវការសម្តែងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តល្អប្រសើរបំផុត។ យប់ដែលអ្នកបានកើតនោះអ្នកបំផុសខ្ញុំឱ្យក្លាយទៅជាកម្មវិធីអានសាហាវ។ ខ្ញុំនៅចាំបានអានដល់អ្នកថានៅយប់ដំបូងនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។ នោះគឺជាការមួយនៃការចងចាំដែលខ្ញុំចូលចិត្តនិងមានតម្លៃបំផុត។

ចាប់តាំងពីពេលនោះមកខ្ញុំបានអានសៀវភៅនិងជាង 300 ខ្ញុំនៅក្នុងរូបរាងរាងកាយបានល្អប្រសើរជាងខ្ញុំបានមិនធ្លាប់មាន។ អ្នកត្រូវបានគេលើកទឹកចិត្តរបស់ខ្ញុំដើម្បីបញ្ចប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងលើកដំបូងរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំបានសម្រេចកម្ពស់ថ្មីទាំងពីររាងកាយនិងបញ្ញាស្មារតីព្រោះតែអ្នក។

5. ស្រឡាញ់ម្តាយរបស់អ្នក

«ព្រះជាម្ចាស់មិនអាចមាននៅគ្រប់ទីកន្លែងហើយដូច្នេះគាត់បានធ្វើឱ្យស្ត្រីជាម្តាយ។ "- Rudyard Kipling

អ្នកគឺជាត្រីវិស័យរបស់ខ្ញុំ។ មនុស្សផ្សេងទៀតប្រើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេជាត្រីវិស័យរបស់គេប៉ុន្តែអ្នកមានអណ្តូងរ៉ែ។ អ្នកគឺជាអ្នកបំផុសគំនិតរបស់ខ្ញុំដើម្បីក្រោកឡើងជារៀងរាល់ព្រឹកនិងមានអារម្មណ៍ថាមានទម្រង់លេង។

ទោះជាយ៉ាងណា, ចេញពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបាននាំមកក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំឡើយគឺមានម្នាក់ឈរនៅខាងលើពួកគេទាំងអស់។ នេះគឺជាសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំសម្រាប់ម្តាយរបស់អ្នក។ ខ្ញុំមិនបានកោតសរសើររបស់នាងហើយនៅដង, បានយករបស់នាងសម្រាប់ការទទួលបាន។ ខ្ញុំបានមិនអើពើពេលវេលារបស់យើងរួមគ្នា។ ពេលវេលាគឺជាទ្រព្យសំខាន់បំផុតដែលយើងមានហើយយើងបានចំណាយច្រើននៃការវានៅលើមនុស្សដែលគ្មានប្រយោជន៍ដែលបានបន្ថែមគ្មានតម្លៃដល់ជីវិតរបស់យើង។ ម្តាយរបស់អ្នកគឺជាមនុស្សស្អាតបំផុត, ដែលមានសេចក្ដីស្រឡាញ់និងការស្មោះត្រង់ខ្ញុំដឹងថា - ខ្ញុំស្រឡាញ់នាងកាន់តែច្រើនដោយសារតែអ្នក។

ទោះបីជាវាឱ្យខ្ញុំខកចិត្តដែលគិតថាថ្ងៃណាមួយអ្នកនឹងរីកលូតលាស់លើសភ្លៅរបស់ខ្ញុំខ្ញុំដឹងថាអ្នកនឹងមិនរីកលូតលាស់លើសបេះដូងរបស់ខ្ញុំ។ ដូចដែលអ្នកបានរីកចំរើនពីក្មេងស្រីតូចគួរឱ្យស្រលាញ់ទៅស្ត្រីម្នាក់ស្រស់ស្អាតមួយ, មិនភ្លេចថាអ្នកត្រូវបានន័យសម្រាប់ភាពអស្ចារ្យ។ តែងតែមានស្ត្រីម្នាក់ដែលបំផុសគំនិតដែលអ្នកបានន័យថាជានិងចងចាំថាម្តាយហើយខ្ញុំនឹងស្រឡាញ់អ្នកជារៀងរហូតរបស់អ្នក!

ចង់ដឹងហេតុអ្វីគ្រួសារគេ ​បាន​សុខម៉្លេះ ក៏ឲ្យ​​ប្ដី​ទៅ​លប​​​មើល​​​ ស្រាប់​តែ​​ឃើញ​រឿងហេតុមួយ !!

(អប់រំ)៖ មាន​គ្រួសារ​ពីរ​ ​រស់​នៅ​​ក្បែរ​គ្នា​ជា​យូរ​មក​ហើយ ដោយ​គ្រួសារ​មួយ​តែង​តែ​ឈ្លោះ​គ្នា​ជា​ប្រចាំ​កម្រ
​មាន​ថ្ងៃ​​ណា​ផ្អែម​ល្ហែម​​ជា​មួយ​គ្នា​ណាស់ ឯ​គ្រួសារ​មួយ​ទៀត​​រស់នៅ​​បែប​ស្ងប់​ស្ងាត់ និង​​មាន​សុភមង្គល​​មិន​ដែល​ឮ​​សម្ដី​​តូច​សម្ដី​ធំ​ដាក់​គ្នា​ទេ។ថ្ងៃ​មួយ ​​គ្រួសារ​​​ឧស្សាហ៍​បង្ក​ជម្លោះ​​ មាន​អារម្មណ៍​ច្រណែន​​នឹង​​​បរិយាកាស​​ក្នុង​​គ្រួសារ​ស្ងប់​ស្ងាត់​ ដោយ​​ប្រពន្ធ​បាន​​ប្រាប់​​ប្ដី​ថា “​សាក​ទៅ​លួច​មើល​គ្រួសារ​ជាប់​​ផ្ទះ​យើង​មើល៍ ​មូល​ហេតុ​អ្វី​​បាន​ជា​គ្រួសារ​​គេ​នោះ​​មិន​ដែល​ឮ​មាត់​ឈ្លោះ​គ្នា ហើយ​​រីក​រាយ​​រហូត​អីចឹង”?

ឮ​ដូចនេះ​​ប្ដី​បាន​ធ្វើ​តាម ​ដោយ​នៅ​ថ្ងៃ​បន្ទាប់​​គាត់​លប​ចូល​​ក្នុង​ផ្ទះ​ពួន​​សម្ងំ​ចាំ​មើល តើ​​ប្ដី​​ប្រពន្ធ​​មួយ​គូ​នេះ​​ធ្វើ​អ្វី​ខ្លះ? ទី​បំផុត​​គាត់​បាន​​ឃើញ​មែន​ គឺ​ស្ត្រី​ម្នាក់​កំពុង​បោស​ជូត​សម្អាត​​កម្រាល​ឥដ្ឋ​​ក្នុង​បន្ទប់​យ៉ាង​ស្ងៀម​ស្ងាត់​។ រំពេច​​នោះ នាង​​បាន​ឮ​សំឡេង​​អ្វី​ម្យ៉ាង​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ​បាយ​ រួច​ក៏​​​រត់​ទៅ​មើល​​ភ្លាម​។ ​ស្រប​ពេល​ជា​មួយ​គ្នា​​​នោះ ​គាត់​បាន​ឃើញ​ប្ដី​​របស់​នាង​​​ដើរ​​ចូល​បន្ទប់​​យ៉ាង​ប្រញាប់ ​ដោយ​មិន​បាន​មើល​​ធុងទឹក​​​​ជូត​​ឥដ្ឋ​ ក៏​ច្រឡំ​ដើរ​ទាត់​កំពប់​ទឹក​​បាច​សាច​ពេញ​បន្ទប់​។. ​​បន្ទាប់​មក ​ស្ត្រី​​ជា​​ប្រពន្ធ​​បាន​ឮ​​សំឡេង​ប្ដី​​ទាត់​ធុង​ទឹក​ក៏​ប្រញាប់​ដើរ​ចេញ​​ពី​ផ្ទះ​បាយ​វិញ​ ​រួច​និយាយ​​ទៅ​កាន់​ប្ដី​ថា​ ” ខ្ញុំ​សុំ​ទោស លោក​ប្ដី​! ​វា​ជា​កំហុស​របស់ខ្ញុំ​​ ​ព្រោះ​​​ខ្ញុំ​មិន​បាន​​យក​ធុង​ទឹក​ចេញ​ពី​ផ្លូវ​ដើរ រវល់​តែ​ទៅ​ផ្ទះ​បាយ​បន្តិច​។”ប្ដី​​តប​វិញ​ថា​៖ “ទេ​​ទេ! ​បង​​សុំ​ទោស​​ ប្រពន្ធ​សម្លាញ់! ​វា​ជា​កំហុស​របស់​​បង​​ទៅ​វិញ​ទេ ​ព្រោះ​បង​ដើរ​​មិន​បាន​​ចាប់​អារម្មណ៍​​មិញ​នេះ។”​ចំណែក​បុរស​មក​លួច​​មើល ​​ឃើញ​រឿងរ៉ាវ​ហើយ​​បាន​ត្រលប់​​ទៅ​ផ្ទះ​វិញ​​តាម​បង្គាប់​ប្រពន្ធ។ ​ពេល​មក​ដល់​ផ្ទះ​មិន​​បាន​​អង្គុយ​ស្រួល​បួល​បាត់​ហត់​ផង​ប្រពន្ធ​​ក៏​សួរ​៖ ​“​​​តើ​បាន​ដឹង​​មូល​ហេតុ​​ធ្វើ​​ឲ្យ​​គ្រួសារ​​មួយ​ហ្នឹង ​​រស់​នៅ​មាន​សុភមង្គល ​​ឬ​ទេ?”ប្ដី​តប៖ “​​មិន​បាន​​ឃើញ​​អ្វី​ទាំង​អស់ ​ឃើញ​តែ​ប្ដី​ជា​អ្នក​ដើរ​ទាត់​​ធុង​ទឹក​ បែរ​ជា​ប្រពន្ធ​មក​សុំ​ទោស​ ហើយ​ប្ដី​នោះ​ក៏​សុំ​ទោស​វិញ​ដែរ។ ​ប្រពន្ធ​ដឹង​ទេ បើ​​រឿង​តូច​តាច​​នេះ​កើត​ឡើង​ចំពោះ​គ្រួសារ​យើង​វិញ​ យើង​ទាំង​ពីរ​​ប្រាកដ​ណាស់​​នឹង​រក​ត្រូវ​រៀង​ៗ​ខ្លួន​មិន​ខាន ឯ​ប្ដី​ប្រពន្ធ​គ្រួសារ​ស្ងប់​ស្ងាត់​នោះ​​បែរ​ជា​ទទួល​កំហុស​រៀង​ៗ​ខ្លួន​ទៅ​វិញ​។” ប្រពន្ធ​ឮ​បែប​​នេះ​ ភ្ញាក់​ខ្លួន​ព្រើត និង​សន្យា​ព្យាយាម​ធ្វើ​ដូច​គេ​ចាប់​ពី​ពេល​នេះ​តទៅ​៕តម្លៃ​អប់​រំ៖ ​រួម​រស់​ជា​ប្ដី​ប្រពន្ធ​​ក្នុង​សង្គម​​មួយ ត្រូវ​​ចេះ​រៀន​អធ្យាស្រ័យ​ឲ្យ​​គ្នា​បើ​មាន​ម្នាក់​​ធ្វើ​ខុស​។ ​អ្នក​ប្រព្រឹត្ត​ខុស​​ត្រូវ​ចេះ​ទទួល​​កំហុស​ និង​​មិន​ត្រូវ​ធ្វើ​រឿង​តូច​ឲ្យ​​​ក្លាយ​ជា​រឿង​​ធំ​ទេ​។ សុភមង្គល​​គ្រួសារ​មិន​មែន​កើត​ឡើង​​ឯកឯង​ទេ ​គឺ​​ប្ដី​ប្រពន្ធ​​ទាំង​ពីរ​​ជា​អ្នក​បង្កើត​ឲ្យ​មាន​៕

តោះ! ក្រឡែកទៅមើល​ចិញ្ចៀន​អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ ​ Rain និង Kim Tae Hee

តារាកូរ៉េ៖ គូស្នេហ៍កំពូលតារាល្បី​ Rain និង Kim Tae Hee បានចាកចេញទៅក្រេបទឹកឃ្មុំរបស់ពួកគេនៅកោះបាលីនៅថ្ងៃទី 22 ខែមករាកាលពីម្សិលមិញនេះនៅអាកាសយានដ្ឋានអន្តរជាតិ Incheon ។ នៅប្រលានយន្តហោះ Rain បានឱបភរិយាយ៉ាងណែនចំពោះមុខមហាជននិងសារព័ត៌មាន ក្នុងទឹកមុខស្រស់ស្រាយទាំងពីរនាក់បង្ហាញពីក្ដីស្រឡាញ់រវាងគ្នាទៅវិញទៅមក។

គេចាប់អារម្មណ៍មើលឃើញចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ Kim Tae Hee មួយ តាមរយៈរូបថតនៃដៃរបស់នាងឃើញថាការរចនានៃចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់នាងនោះគឺដូចចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍កាតូលិក Rosary ។

គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងទាំងពីរសប្បាយចិត្តនិងរីករាយញញឹមហើយឈរឱ្យគេថតរូបមុនពេលត្រូវបានអមដំណើរដោយក្រុមអង្គរក្សរបស់ខ្លួនចូលទៅក្នុងទ្វារស្ថានីយ។

វិធី ១០១ ប្រការដើម្បីយកឈ្នះចិត្តនារី

1. ពេលមកដល់ផ្ទះភ្លាមស្ទុះចូលទៅឱបនាងជាមុន

2. សួរសំនួរល្អៗណាមួយដែលបង្ហាញឲ្យឃើញថាអ្នកចាប់អារម្មណ៍ពីអ្វីដែលនាងមានបំណងនឹងធ្វើ ​(ដូចជា"​រឿងដែល​​​​​​​អូនណាត់

​​     ជួបពេទ្យធ្មេញតើវាយ៉ាងម៉េចទៅហើយ? " )

3. រៀនធ្វើអ្នកស្តាប់និងសួរសំណួរ។

4. កុំព្យាយាមណែនាំផ្លូវចេញឲ្យនាង តែបង្ហាញពីការអាណិតអាសូរជំនួសវិញ។

5. ផ្តល់ពេលវេលាសម្រាប់នាងឲ្យបានគ្រាប់គ្រាន់ យ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ (កុំអានសៀវភៅឬចាប់អារម្មណ៍ពីរឿងផ្សេងៗ

    ក្នុងពេលនេះ)។

6. ទិញផ្កាឲ្យនាងដើម្បីធ្វើឲ្យនាងភ្ញាក់ផ្អើល ឬទិញជូននាងក្នុងថ្ងៃសំខាន់ៗ។

7. ត្រៀមពេលវេលាណាត់ឲ្យបានមុនពេលយូរបន្តិច កុំចាំឲ្យដល់ពាក់កណ្តាលអធ្រាតថ្ងៃសុក្រហើយទើបសួរថានាងចង់ធើ្វអ្វី។

8.​ ប្រសិនបើនាងកំពុងតែនៅក្នុងចង្រ្កានបាយតាមធម្មតា​ឬដល់ពេលនាងត្រូវធ្វើម្ហូបអាហារ ហើយតែមើលទៅនាងកំពុងតែរវល់មមា

    ញឹកនៅឡើយ អ្នកគួរតែសុំជួយធ្វើការនាង ទុកឲ្យនាងបានសម្រាកខ្លះ។

9. និយាយលើកសរសើរពីការតុបតែងខ្លួនរបស់នាង។

10​​​. នៅក្បែងនាងពេលនាងមិនសប្បាយចិត្ត។

11. សុំខ្លួនមកជួយនាងពេលនាងកំពុងតែនឿយហត់។

12.​ ត្រៀមពេលបម្រុងទុកខ្លះក្នុងពេលដើរកម្សាន្ត ដើម្បីកុំឲ្យបន្ទីបន្ទាន់ពេក។

13. ពេលអ្នកមកយឺតគួរតែទូរសព្ទប្រាប់នាងឲ្យដឹងគ្រប់ពេល។

14.​​​​​ ពេលនាងសុំឲ្យជួយធ្វើអ្វី ឆ្លើយយល់ព្រមឬមិនយល់ព្រមដោយមិនត្រូវធ្វើឲ្យនាងគិតថានាងមានកំហុសនោះទេ។

15. ពេលនាងទទួលរងការធ្វើបាបផ្លូវចិត្តចូរបង្ហាញការអាណិតអាសូរ រួចប្រាប់នាងថា បងសុំទោសដែលធ្វើឲ្យអូនខកបំណង ហើយ

      បន្ទាប់ពីនោះក៏នៅស្ងៀម​ទុកឲ្យនាងដឹងដោយខ្លួនឯងថាអ្នកបានយល់ពីអារម្មណ៍របស់នាងច្បាស់។ កុំបង្ហាញពីវិធីដោះស្រាយ

      បញ្ហាឬផ្តល់ពាក្យណែនាំអ្វីទាំងអស់ទុកឲ្យនាងដឹងថា ការខកបំណងនេះមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ។

16. ពេលណាក៏ដោយដែលអ្នកមានអារម្មណ៏ថាត្រូវនៅឆ្ងាយពីនាងចូរប្រាប់នាងឲ្យដឹងមុនថា អ្នកនឹងត្រឡប់មកវិញ ឬមិនអញ្ចឹងទេ

      ក៏និយាយប្រាប់ថាអ្នកសុំពេលវេលាបន្តិចសិនដើម្បីគិតពីបញ្ហាមួយចំនួន។

17.​​ ពេលអ្នកនៅក្នុងល្អាង ហើយត្រឡប់មកវិញ​ ចូរនិយាយពីអ្វីដែលធ្វើឲ្យអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត តែត្រូវនិយាយដោយផ្តល់ការគោរព

      និងមិនព្យាយាមបន្ទោសនរណាម្នាក់ ដើម្បីឲ្យនាងមិនចាំបាច់ត្រូវគិតម៉ៃដល់រឿងមិនល្អ។

18.​ សុំខ្លួនជាអ្នកយករថយន្តទៅពិនិត្យមើលនៅកន្លែងជួសជុលរថយន្ត

19.​ ពេលនាងនិយាយជាមួយអ្នក អ្នកគួរតែទម្លាក់សៀវភៅ ឬបិទទូរសព្ទហើយងាកមកចាប់អារម្មណ៍និងធ្វើអី្វដែលនាងចង់និយាយ។

20. ប្រសិនបើតាមធម្មជាតិនាងជាអ្នកលាងចាន អ្នកត្រូវជួយលាងចានខ្លះពិសេសបំផុតនៅពេលនាងកំពុងហត់នឿយ។

21. ប្រសិនបើមើលឃើញថានាងកំពុងតែមិនសប្បាយចិត្ត ចូរសួរនាងថា តើនាងចង់ធ្វើអ្វី​ ហើយសុំធ្វើជំនួសការរបស់នាងដោយ

      ធ្វើអ្វីម្យ៉ាងដែលនាង" ចាំបាច់ត្រូវធ្វើ​" នៅថ្ងៃនោះ។

22. គ្រប់ពេលអ្នកចេញទៅខាងក្រៅ ចូលសួរនាងថាចង់ទិញអ្វីបន្ថែមដែរឬទេ?ហើយកុំភ្លេចទិញឲ្យហើយមក។

23. ប្រសិនបើត្រូវការគេងមួយស្របក់ គួរតែប្រាប់ឲ្យនាងដឹងជាមុន។

24​. ឱបនាងយ៉ាងហោចណាស់ឲ្យបានម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។

25. ទូរសព្ទមករកនាងពីកន្លែងធ្វើការ ហើយសួរនាងថា មានរឿងអ្វីដែរឬទេ? ឬក៏ប្រាប់ថា "បងស្រាលាញ់អូន"។

26. និយាយពាក្យថា "បងស្រលាញ់អូន" យ៉ាងហោចពីរឬបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

27. រៀបចំកន្លែងគេង ហើយបោសសម្អាតបន្ទប់គេងខ្លះផង។

28. ប្រសិនបើនាងជាអ្នកបោកគក់ស្រោមជើងឲ្យ អ្នកគួរត្រឡប់ស្រោមជើងទុកឲ្យហើយ កុំឲ្យនាងជាអ្នកធ្វើខ្លួនឯង។

29. ប្រសិនបើឃើញថង់សំរាមពេញពេលណាអ្នកគួរតែយកទៅចោល។

30. ពេលត្រូវចេញទៅគេងខាងក្រៅ សូមទូរសព្ទប្រាប់ពីលេខទូរសព្ទដែលអាចទំនាក់ទំនងបានឲ្យនាងដឹង ហើយនិយាយ

      ប្រាប់នាងថា អ្នកមកដល់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាពហើយ។

31. លាងរថយន្តឲ្យនាងផង។

32. លាងរថយន្តរបស់អ្នក​ ហើយបោសសម្អាតក្នុងរថយន្តមុនពេលចេញទៅខាងក្រៅជាមួយនាង។

33. ងូតទឹកឲ្យស្អាតមុននឹងមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ ឬបាញ់ទឹកអប់ក្លិនដែលនាងចូលចិត្ត។

34. ប្រសិនបើនាងខឹងនរណាម្នាក់ អ្នកត្រូវចូលខាងនាង។

35. ស្នើខ្លួនសុំម៉ាស្សាខ្នង ក ឬជើងឲ្យនាង។

36. ឱបឬថើបថ្ពាល់នាងដោយមិនចាំបាច់ត្រូវមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ។

37. អត់ធ្មត់ស្តាប់អ្វីដែលនាងចង់និយាយ​ ហើយកុំសម្លឹងមើលនាឡិកាជាដាច់ខាត។

38. កុំចុចរីម៉ូតប្តូរប៉ុស្តិ៍ទូរទស្សន៍ ប្រសិនបើនាងកំពុងតែមើល។

39. បង្ហាញឲ្យឃើញពីក្តីស្រលាញ់ក្នុងទីសាធារណៈ។

40. ពេលក្តោបដៃនាង ចូរក្តោបឲ្យជាប់ដោយចិត្តស្មោះ។

41. ចាំឲ្យបាននូវប្រភេទភេសជ្ជៈដែលនាងចូលចិត្ត ដើម្បីស្នើឲ្យនាងជ្រើសរើសនូវអ្វីដែលអ្នកដឹងរួចមកហើយថានាងចូលចិត្ត។

42. ជាអ្នករើសភោជនីយដ្ឋានឲ្យនាង កុំទុកឲ្យវាទៅជាភារកិច្ចរបស់នាង។

43. រកសំបុត្រកុនឬការប្រគំតន្រ្តីដែលនាងចូលចិត្តមកឲ្យនាង។

44. រកឱកាសទៅចូលរួមកម្មវិធីទៅជប់លៀងជាមួយគ្នាខ្លះ។

45. ត្រូវយល់ពីការដែលនាងមកយឺត ឬសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់។

46. ក្នុងទីសាធារណៈត្រូវផ្តល់ការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះនាងឲ្យ បានច្រើនជាងអ្នកដទៃ។

47. ផ្តល់សារៈសំខាន់ដល់នាងឲ្យច្រើនជាងក្មេងៗ។​ បង្ហាញឲ្យក្មេងៗដឹងថានាងបានទទួលការយកចិត្តទុកដាក់មុនគេបង្អស់។

48. ទិញរបស់ផ្ញើបន្តិចបន្តួចដូចជា ទឹកអប់ឬសូកូឡាមកឲ្យនាង។

49. ទិញសម្លៀកបំពាក់ជូននាង (ដោយចងចាំពីទំហំរបស់នាងទុក)។

50. ថតរូបនាងក្នុងឳកាសសំខាន់ៗ។

51. រកពេលវេលាពិសេសៗសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។

52. បង្ហាញឲ្យនាងឃើញថាអ្នកដាក់រូបថតនាងក្នុងការបូបលុយ ហើយផ្លាស់ប្តូររូបថ្មីៗរបស់នាងជានិច្ច។

53. ពេលស្នាក់នៅសណ្ឋាគារជាមួយគ្នា ចូររៀបចំរបស់ ពិសេសដូចជាស្រាសំប៉ាញឬផ្កាមួយបាច់ជូននាង។

54. សរសេរកំនត់ហេតុឬធ្វើអ្វីម្យ៉ាងក្នុងថ្ងៃពិសេស ដូចជាថ្ងៃ គម្របខួបអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬពិធីខួបកំនើត។

55. ប្រសិនបើត្រូធ្វើដីណើរឆ្ងាយៗ ស្នើខ្លួនជាអ្នកបើករថយន្ត។

56. បើករថយន្តយឺតៗដើម្បីឲ្យមានសុវត្ថិភាព។​ ផ្តល់សារៈសំខាន់ចំពោះអ្វីដែលនាងចូលចិត្ត​ ទោះបីជានាងកំពុង អង្គុយកៅអីខាងមុខ

      ទាំងមិនសូវសប្បាយចិត្តណាស់ណាក៏ដោយ។

57. សង្កេតមើលអារម្មណ៍របស់នាង ហើយនិយាយថា "អូនដូចជាមានសេចក្កីសុខណាស់ក្នុងថ្ងៃនេះ" ឬ "អូនមើលទៅដូចជា

      ហត់នឿយណាស់" ក្រៅពីនោះក៏សួរថាតើថ្ងៃនេះអូនមានអារម្មណ៍យ៉ាងម៉េចដែរ? ។

58. ពេលនាំនាងទៅខាងក្រៅត្រូវរៀបចំផែនការឲ្យបានល្អ​  ដើម្បីឲ្យនាងមិនចាំបាច់ត្រូវមានអារម្មណ៍ថាត្រូវទទួលខុសត្រូវធ្វើជា

       អ្នកនាំផ្លូវ។

59​. នាំនាងាទៅរាំកម្សាន្តឬទៅរៀនរាំជាមួយគ្នា។

60. បង្កើតការភ្ញាក់ផ្អើលឲ្យនាងដោយកំនត់ហេតុខ្លីៗឬកំណាព្យផ្អែមល្ហែម។

61. មើលថែនាងឲ្យដូចពេលដែលអ្នកទើបនិងជួបនាងថ្មីៗ។

62. ស្នើខ្លួនធ្វើជាអ្នកជួសជុលផ្ទះដោយនិយាយថា តើអូនគិត ថាយើងគួរជួសជុលត្រង់កន្លែងណាខ្លះ ព្រោះពេលនេះបង

      ដូចជាទំនេរដែរ តែកុំទទួលការងារលើសពីអ្វីដែលអ្នកអាច ធ្វើបាន។

63. ស្នើសុំខ្លួនជាអ្នកសំលៀងកាំបិតក្នុងចង្រ្កានបាយឲ្យនាង។

64. ទិញកាវមកឲ្យនាងដើម្បីឲ្យនាងអាចបិតរបស់ដែលបែកបាក់បាន។

65​. ពេលអំពូលភ្លើងក្នុងផ្ទះដាច់ ត្រូវប្តូរថ្មីភ្លាម។

66. ជួយនាងពេលយកសំរាមទៅចោល។

67. អានឬកាន់អត្ថបទក្នុងទំព័រសារព័ត៌មានដែលគិតថានាងចាប់អារម្មណ៍ទុកឲ្យនាង។

68. កត់ឈ្មោះឬសាររបស់អ្នកដែលទូរសព្ទមករកនាងដោយប្រិតប្រៀង។

69. គ្រប់ពេលបន្ទាប់ពីងូតទឹកត្រូវបា្រកដក្នុងចិត្តថា ឥដ្ឋក្នុងបន្ទប់ទឹកស្ងួតមិនមានប្រលាក់អ្វីទៀតទេ។

70. បើកទ្វាររថយន្តឲ្យនាង។

71. ទិញរបស់ប្រើប្រាស់បន្តិចបន្តួចឲ្យនាង។

72. ទិញរបស់ប្រើប្រាស់ធំៗជំនួសនាង។

73. ក្នុងពេលធ្វើដំណើរត្រូវថែរក្សាកាបូបសម្លៀកបំពាក់ និងទទួលខុសត្រូវ ក្នុងការយកការបូបនោះទៅដាក់នៅខាង ក្រោយរថយន្ត។

74. ប្រសិនបើនាងត្រូវលាងចាន ត្រូវជួយនាងដុសឆ្នាំង ឬធ្វើការងារធ្ងន់ៗជំនួសនាង។

75. កត់បញ្ជី អ្វីដែលត្រូវធ្វើ ទុកពេលណាអ្នកទំនេរ ចូរធ្វើតាមបញ្ជីភ្លាម។

76. ប្រសិនបើនាងរៀបចំអាហារឲ្យ អ្នកត្រូវសរសើរនាងដែលនាងបានធ្វើឲ្យ។

77. ពេលនាងកំពុងនិយាយ ត្រូវសម្លឹងមើលភ្នែករបស់នាង។

78. ពេលអ្នកនិយាយជាមួយ ចូរប្រើដៃដើម្បីស្ទាបអង្អែលខ្លះ។

79. ផ្តល់សារៈសំខាន់ខ្លះចំពោះអ្វីដែលនាងធ្វើក្នុងថ្ងៃនោះ អំពីសៀវភៅដែលនាងកំពុងអាន ឬមនុស្សដែលនាងកំពុងរាប់ អាន។

80. ខណៈពេលដែលស្តាប់នាងនិយាយ ត្រូវប្រាកដក្នុងចិត្តថា   អ្នកផ្តល់សារៈសំខាន់ ដោយបញ្ចេញសម្លេងដែលបង្ហាញពីការ

      ចាប់អារម្មណ៍ដូចជា អូមែនហើយ! អញ្ចឹងឬ? ចេញមក។

81. សួរនាងថានាងមានអារម្មណ៍បែបណា។

82. ប្រសិនបើនាងមិនស្រួលខ្លួន ត្រូវសួរពីអាការៈនាងឲ្យបាន ញឹកញាប់ហើយសួរនាងថានាងកំពុងតែធ្វើអ្វី ហើយមាន អារម្មណ៍

      បែបណា។

83. ប្រសិនបើនាងនឿយហត់ ឆុងតែឲ្យនាងផឹក។

84. រៀបចំខ្លួនឲ្យបានរួចរាល់ដើម្បីចូលគេង និងគេងជាមួយគ្នា។

85. ថើបថ្ពាល់នាងមួយខ្សឺត​ រួចនិយាយលាគ្នាពេលត្រូវធ្វើដំណើរទៅឆ្ងាយ។

86. សើច នៅពេលនាងនិយាយរឿងកំប្លែងឲ្យស្តាប់។

87. គ្រប់ពេលដែលនាងធ្វើឲ្យអ្នក ត្រូវនិយាយពាក្យថា អរគុណឲ្យឮៗ។

88. ប្រាប់នាងឲ្យដឹងថា អ្នកសង្កេតឃើញនាងធ្វើម៉ូតសក់ថ្មី ហើយផ្តល់ភាពជឿជាក់ដល់នាង។

89. រកពេលវេលាពិសេសក្នុងការនៅជាមួយគ្នាតែពីរនាក់។

90. កុំទទួទូរសព្ទក្នុងពេលដែលនាងចង់និយាយជាមួយអ្នក។

91. រកពេលជិះកង់ជាមួយនាង ទោះបីជាពេលវេលាខ្លីក៏ដោយ។

92. រៀបចំនិងត្រៀមអាហារសម្រាប់ពិកនិកទុកជាមុន។

93. បើនាងជាអ្នកបោកសម្លៀកបំពាក់​ អ្នកគួរតែជួយយកទៅហាល។

94.​ រកពេលវេលាទៅដើរលេងជាមួយគ្នាដោយគ្មានក្មេងៗ។

95. ប្រាប់ឲ្យនាងដឹងថា អ្នកចង់ផ្តល់ឲ្យនាងនូវអ្វីដែលនាងត្រូវ ការ ហើយអ្នកក៏ចង់បានអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដូចគ្នាដែរ។

96. ប្រាប់ឲ្យនាងដឹងថា អ្នកចង់ផ្តល់ឲ្យនាង ពេលដែលអ្នកត្រូវនៅឆ្ងាយពីនាង។

97. ទិញបង្អែមមកផ្ទះផង។

98. ប្រសិនបើនាងជាអ្នកដើរផ្សារ​ ក៏ស្នើខ្លួនសុំទៅផ្សារជំនួសនាង។

99. ទទួលទានអាហារយឺតៗ ក្នុងពេលវេលាដ៏រ៉ូម៉ង់ទិក​ដើម្បីឲ្យមិនចាំបាច់ត្រូវធុញថប់ឬហត់នឿយនៅពេលក្រោយ។

100. សួរនាងថាមានអ្វីដែលនាងត្រូវការបន្ថែមទៀតដែរឬទេ?

101. កុំភ្លេចបើកគម្របបង្គន់ឡើងគ្រប់ពេលវេលា។

ពាក្យរអ៊ូ ១០ ឃ្លា ដែលតែងធ្វើឲ្យមានការឈ្លោសគ្នាជាប្រចាំ

ពេលនារីនិយាយបែបនេះ

ពេលបុរសឆ្លើយតបបែននេះ

-  "យើងដូចជាមិនធ្លាប់ចេញទៅ     ដើរលេងជាមួយគ្នាសោះ" -  "គ្មាននរណាគិតពីអូនសោះ" -  "អូនហត់ខ្លាំងណាស់ ធ្វើអ្វីទៀត     មិនកើតទេ!" -  "អូនចង់ទម្លាក់ចោលឲ្យអស់!" -  "ផ្ទះដូចជារាយប៉ាយដល់ហើយ!" -  "គ្មានអ្នកណាស្តាប់អូននិយាយ     ទាល់តែសោះ" -  "ដូចជាគ្មានបានការសោះ" -  "បងឈប់ស្រលាញ់អូនទៀតហើយ     មែនទេ?" -  "ហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវបន្ទីបន្ទាន់     មិនចេះចប់បែបនេះ?" -  "អូនចង់បានឲ្យរ៉ូម៉ង់ទិកជាងនេះ!"     (ភាសាស្នេហាផ្អែមល្ហែម ស្រមើ     ស្រមៃ អណ្តែតអណ្តូង...)

-  "មិនពិតទេ! យើងទៅដើរលេង     កាលពីអាទិត្យមុនរួចហើយតើ?" -  "បងគិតថាច្បាស់ជាមានខ្លះហើយ     មិនមែនអត់សោះទេ!" -  "កុំនិយាយលេង! តើគ្មាននរណា     ជួយអូនទាល់តែសោះមែនទេ!" -  "បើអូនមិនពេញចិត្តការងារដែល     កំពុងធ្វើទេ លាឈប់តែម្តងទៅ!" -  "មិនមែនរាយប៉ាយរាល់ថ្ងៃនោះទេ!" -  "ចុះបងកំពុងតែស្តាប់ហើយតើ!" -  "អូនគិតថាជាកំហុសបងមែនទេ!" -  "ស្រឡាញ់! រឿងអីថាមិនស្រឡាញ់     បងនៅក្បែរអូនហើយតើ?" -  "មិនមែនអញ្ចឹងទេ!... ថ្ងៃសុក្រមុន     យើងបានសម្រាកហើយតើ!" -  "អូនចង់និយាយថាបងមិនមែនជា     មនុស្សរ៉ូម៉ង់ទិចដូច្នេះឬ?"